Per la rubrica frutta di stagione, oggi parliamo di fragole! Il naturale periodo di raccolta delle fragole, infatti, inizia a primavera e termina ad agosto.
Le fragole sembrano essere originarie del nostro continente: l’Europa. Infatti, in moltissimi boschi siti sul territorio italiano, è possibile trovare, nei mesi primaverili ed estivi, la fragolina di bosco, o fragolina selvatica.
Oggi vi proponiamo uno spuntino goloso a base di fragole che potete consumare come colazione o merenda.
Lavate bene e tagliate in pezzi della grandezza che più preferite 200 gr di fragole;
Insaporitele con il succo di un’arancia e mezzo limone;
Aggiungete, a vostro piacimento, 10 gr di scaglie di cioccolato fondente al 70%.
Consumando una porzione di fragole si assumono 141 kcal
Le fragole sembrano essere originarie del nostro continente: l’Europa. Infatti, in moltissimi boschi siti sul territorio italiano, è possibile trovare, nei mesi primaverili ed estivi, la fragolina di bosco, o fragolina selvatica.
Oggi vi proponiamo uno spuntino goloso a base di fragole che potete consumare come colazione o merenda.
Lavate bene e tagliate in pezzi della grandezza che più preferite 200 gr di fragole;
Insaporitele con il succo di un’arancia e mezzo limone;
Aggiungete, a vostro piacimento, 10 gr di scaglie di cioccolato fondente al 70%.
Consumando una porzione di fragole si assumono 141 kcal